晚上喝什麼湯對身體好呢
“我平時工作非常的忙，一日三餐當中比較重視晚餐的質量，所以晚餐家裏經常會做一些想吃的食物，我們家人也平時特別喜歡喝湯，我想知道晚上喝什麼湯對身體好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！最好選擇五穀雜糧熬製的湯，富含膳食纖維以及維生素和礦物質，不要選擇肉湯，清淡少鹽，最好不放鹽。
2017-05-21
“我平時工作非常的忙，一日三餐當中比較重視晚餐的質量，所以晚餐家裏經常會做一些想吃的食物，我們家人也平時特別喜歡喝湯，我想知道晚上喝什麼湯對身體好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！最好選擇五穀雜糧熬製的湯，富含膳食纖維以及維生素和礦物質，不要選擇肉湯，清淡少鹽，最好不放鹽。