生薑蜂蜜水什麼時候喝減肥效果最好
“我是一個男性，最近一段時間我每天都會喝一杯生薑蜂蜜水來進行減肥，但是我總是什麼時候想起來什麼時候就做一杯喝，我擔心這樣會影響效果，想了解一下生薑蜂蜜水什麼時候喝最好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，減肥不是吃某樣東西就可以起到作用的，而是各種食物的合理搭配。隻靠一兩種食物是不行的，要看你的飲食結構和搭配是否合理。隻吃一樣東西會讓你得機體營養不良！主要還是避免食用脂肪高的食物，做到管住嘴邁開腿多喝水。消耗能量＞攝入能量！！
2017-05-21