經常喝八寶粥會胖嗎
“這些天家裏早餐總是會煮著八寶粥喝，我也特別喜歡喝，但是我最近在減肥，飲食上我一直都在吃低熱量的食物，我想知道喝八寶粥會胖嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！不會的，八寶粥是含有很多五穀雜糧以及雜豆的食物，富含膳食纖維，可以起到控製體重，增加飽腹感、促進排便的作用。隻要不加糖就可以。
2017-06-05
“這些天家裏早餐總是會煮著八寶粥喝，我也特別喜歡喝，但是我最近在減肥，飲食上我一直都在吃低熱量的食物，我想知道喝八寶粥會胖嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！不會的，八寶粥是含有很多五穀雜糧以及雜豆的食物，富含膳食纖維，可以起到控製體重，增加飽腹感、促進排便的作用。隻要不加糖就可以。