醋泡黑豆的正確做法是怎樣的
“我有高血壓有一段時間了，尤其平時稍有不注意血壓上升就特別影響正常生活，有的時候就需要靠降壓藥來維持，我這幾天聽別人說醋泡黑豆能調整血壓，可是我吃了了一些沒有什麼作用，感覺是我的做法不對，想知道醋泡黑豆的正確做法是什麼樣的？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！醋泡黑豆具有降血壓、降血糖、補腎益氣的作用，每天最多25g黑豆就可以，也不要吃的太多，會對胃粘膜產生刺激。
2017-06-12