多吃薏米可以降低血糖嗎
“都說多吃薏米好，夏天吃更好，但是我總覺得薏米太難吃。吃到嘴裏不舒服。今天有人和我說吃薏米還可以降糖，那麼多吃薏米可以降低血糖嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好~！薏米富含膳食纖維以及礦物質、維生素B族，可以控製體重、增加飽腹感、促進排便，緩解血糖上升，因此具有降血壓和降血糖的作用。
2017-07-03
“都說多吃薏米好，夏天吃更好，但是我總覺得薏米太難吃。吃到嘴裏不舒服。今天有人和我說吃薏米還可以降糖，那麼多吃薏米可以降低血糖嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好~！薏米富含膳食纖維以及礦物質、維生素B族，可以控製體重、增加飽腹感、促進排便，緩解血糖上升，因此具有降血壓和降血糖的作用。