薏仁米的功效和作用是什麼要怎麼吃
“今天同事送我一袋薏仁米。我以前吃過一次覺得這東西難吃就沒買過。同事和我說這東西對身體好，夏天一定要吃，那麼薏仁米的功效和作用是什麼要怎麼吃？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好~！薏仁米富含膳食纖維以及礦物質、維生素B族，可以控製體重、增加飽腹感、促進排便，緩解血糖上升。
2017-07-03
“今天同事送我一袋薏仁米。我以前吃過一次覺得這東西難吃就沒買過。同事和我說這東西對身體好，夏天一定要吃，那麼薏仁米的功效和作用是什麼要怎麼吃？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好~！薏仁米富含膳食纖維以及礦物質、維生素B族，可以控製體重、增加飽腹感、促進排便，緩解血糖上升。