男人經常頭暈吃什麼好
“我是一個男性，這兩天不知道什麼原因總是頭暈，特別的難受，我也沒有感冒等情況，我想調整飲食改善一下身體，有知道男人經常頭暈吃什麼食物好呢好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常頭暈，可能是有點血糖低，平時要注意，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。
2017-07-05
“我是一個男性，這兩天不知道什麼原因總是頭暈，特別的難受，我也沒有感冒等情況，我想調整飲食改善一下身體，有知道男人經常頭暈吃什麼食物好呢好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常頭暈，可能是有點血糖低，平時要注意，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。