孕婦真的可以吃包菜嗎
“我是一個女性，現在懷孕六個多月，懷孕之後總是特別怕熱，加上這段時間天氣熱總是沒有什麼胃口，這兩天總是喜歡吃比較清淡的食物，我想知道孕婦可以吃包菜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以的，孕婦需要吃維生素和葉酸含量高的蔬菜。包菜富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養成分，具有增強免疫、抗衰老、促進排便、控製體重的作用。
2017-07-20