酸性體質吃什麼食物好
“最近一段時間我總是覺得自己特別疲勞,特別容易犯困,每天都沒有什麼精神,可是身體又沒有什麼疾病,醫生說我是酸性體質導致的,讓我注意飲食調整就能改善這一現象,我想知道酸性體質吃什麼食物好呢?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!正常人的酸堿體質是不需要人為幹擾的,正常人體內都有緩衝對,會幫助機體調節,自身就會調節酸堿性,使人體處於酸堿綜合的狀態。患有重大疾病的人會體質偏酸,那就建議你多吃蔬菜水果、少吃肉類,並且要增強鍛煉。
2017-08-03