網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

雞蛋羹應該蒸多久

ヾ︷淺色年華 問:

我們早上準備吃雞蛋羹,可是爸爸媽媽都沒有在家,隻有我和弟弟,我也是第一次做,雞蛋羹的時間應該是多久呢?

2017-08-08 雞蛋羹 時長
有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!雞蛋含有豐富的優質蛋白質、維生素B、胡蘿卜素、礦物質鐵等營養成分,可以補充營養、提高免疫力。雞蛋羹是比較容易消化的食物,而且軟嫩,特別適合老人和兒童。開鍋之後放入,蒸七八分鍾即可。

2017-08-08

猜你喜歡