失眠抑鬱症真的可以自愈嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

可以治愈的，關鍵是您要調整心情才可以自愈的，比如多出去玩玩，多去公園散散步，多去公園喊上幾嗓子，多跟朋友聊聊天，聚聚會，然後多吃香蕉，香蕉具有改善不良情緒的功能。