血壓低壓高吃什麼食物比較好呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！可能有點高血壓的症狀，建議飲食上要清淡少鹽，多吃些富含礦物質鉀的食物，例如土豆、香蕉、紫菜等，有助於保鉀排鈉，可以幫助降血壓。多吃些蔬菜水果，不吃油膩的食物，多喝水，不喝酒。