如何預防流感才好呢
“最近天氣變冷了很多，我看身邊有很多同事都感冒了，我現在也特別擔心傳染給自己，因為我是特別不喜歡吃藥的人，一生病就特別的難受，我想了解下如何預防流感？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
預防流感主要是提高免疫力，提高免疫力有多種方法，一是進行加強體育鍛煉，比如。每天堅持慢跑半個小時，二是多吃提高免疫力的食物，少吃垃圾食物，垃圾食物會影響營養素的補充。
2016-11-06
“最近天氣變冷了很多，我看身邊有很多同事都感冒了，我現在也特別擔心傳染給自己，因為我是特別不喜歡吃藥的人，一生病就特別的難受，我想了解下如何預防流感？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
預防流感主要是提高免疫力，提高免疫力有多種方法，一是進行加強體育鍛煉，比如。每天堅持慢跑半個小時，二是多吃提高免疫力的食物，少吃垃圾食物，垃圾食物會影響營養素的補充。