對孕婦有益的食物有什麼呢
“我是一個女性,現在已經懷孕三個月了,最近孕期的反應也不那麼大了,為了保證胎兒能健康的發育,現在吃東西我都很小小,但是有人說有的時候吃了會導致流產的,我想知道對孕婦有益的食物有什麼呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!懷孕3個月,屬於孕早期,可以多吃蔬菜水果富含維生素的食物,還有奶類蛋類富含優質蛋白質的食物,平時可以吃一點堅果,促進胎兒大腦的發育。
2017-10-11
“我是一個女性,現在已經懷孕三個月了,最近孕期的反應也不那麼大了,為了保證胎兒能健康的發育,現在吃東西我都很小小,但是有人說有的時候吃了會導致流產的,我想知道對孕婦有益的食物有什麼呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!懷孕3個月,屬於孕早期,可以多吃蔬菜水果富含維生素的食物,還有奶類蛋類富含優質蛋白質的食物,平時可以吃一點堅果,促進胎兒大腦的發育。