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體內寒氣重吃什麼好

戀人愛成路人 問:

一到冬天我總是會感覺手腳冰涼的,身邊的人說我體內的寒氣重,讓我注意驅除體內的寒氣,這樣的症狀就能改善了,我就想先通過飲食來調整身體,想知道寒氣重吃什麼好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!寒氣重每天喝點紅糖薑茶,多喝溫水,喝點薑湯,也具有驅寒的作用,盡量穿衣保暖,腳下不要著涼。

2017-10-24

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