孕婦喝什麼湯營養最好啊
“我懷孕兩個多月了,由於孕吐得厲害,前些日子幾乎沒怎麼吃東西,瘦了好幾斤,這兩天感覺有點食欲了,想煲點湯喝,我想問一下,孕婦喝什麼湯最好啊?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好:您的情況屬於早孕反應,所以可以用檸檬與烏雞搭配煲湯,烏雞富含賴氨酸,蛋氨酸,組氨酸。黑色素。鐵。鋅。低脂肪,低膽固醇。VB2,煙酸,VE,鈣,鎂,磷等營養素,魚檸檬搭配有很好的抑製早孕反應的作用。
2018-01-15