孕婦腿抽筋是什麼原因導致的

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！孕期經常腿抽筋應該是缺鈣導致的，孕期對鈣的需求量，比平時要高出200mg，平時鈣的需求量是800mg，孕期是1000mg，所以容易缺鈣。要注意補鈣，每天早上喝一杯牛奶，經常吃豆類製品。也可以吃鈣片，補充維生素D、魚肝油。平時多增加戶外散步的機會，促進鈣的吸收。