自製香蕉醋能不能減肥呢
“我的身材特別的胖,有的時候運動量大一點就感覺心跳特別快,我感覺是自己太胖了的原因,我聽說香蕉加醋能夠幫助減肥,我自己在家做了一點,想了解一下自製香蕉醋能不能減肥呢?
2018-03-15
1個回答
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!自製香蕉醋是可以吃的,但是要注意製作衛生,避免雜菌混入。香蕉醋對減肥有些幫助!但是減肥不能依賴一種食物,歸根結底是要調整自己的飲食結構和生活習慣,飲食上不要吃油膩的食物和零食不吃熱量高的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多運動有利於健康減肥!
2018-03-24