濕氣重喝什麼能緩解

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您的情況健健脾，然後注意不要是油膩食物，不要吃辛辣食物就可以了，多吃薏米，薏米具有健脾益肺，清熱利濕，利尿，消疣，鎮痛，抗癌，祛風濕，抗病毒，降血壓，降血糖，消除粉刺、色斑，改善膚色，促進新陳代謝的作用。