慢性咽炎讓你難受，食療方子來幫助你
咽炎也是有類型之分的，有急性咽炎和慢性咽炎之分。慢性咽炎是比較長A級你的，那麼，慢性咽炎有哪些食療方子呢?
慢性咽炎食療方
1、麻油蛋湯
取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
2、白蘿卜燉青果
白蘿卜250克，青果5個。將白蘿卜洗淨，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。
3、蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。
4、蜂蜜藕汁
取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入沸水，加蓋悶5分鍾後飲用。
6、漢果飲
羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗淨，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。
注意事項
1、不要吃辛辣過鹹食物。
2、大熱性刺激性食物最好不吃。
3、注意保持睡覺充足適當進行戶處活動。
4、保持心情舒暢不要激動更不要大聲或高聲喊叫。
5、常用淡鹽水瀨口。
6、多喝水特別是炎熱的夏季。
7、注意多吃些新鮮蔬菜水果。
8、不吸煙少飲酒治療功能性的藥酒可少量飲用。
9、注意少感冒特殊是秋、冬兩季。
10、要注意平時的飲食搭配。提高身體免疫係統功能。
11、少吃和不吃油炸食品特別是反複使用的油炸出的食品。