菠蘿蜜的功效與作用

菠蘿蜜可以消炎、保肝、降血壓血脂、緩解消除水腫，還可以促進血液循環，滋養皮膚頭發。菠蘿蜜味道清甜，香味濃鬱，營養價值很高。菠蘿蜜果實中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪類、酸等，其所含有的營養物質對維持機體的正常生理機能具有一定的作用。菠蘿蜜含有的菠蘿蜜蛋白，不僅可以消炎、緩解和消除水腫，還可以促進血液循環、降血壓、降血脂，預防脂肪堆積，有效清理腸道。菠蘿蜜含有的維生素B族可以滋養皮膚、滋潤頭發，清除身體的緊張感，增強機體的免疫力。菠蘿蜜它屬於一個酸性水果，需要適量食用，可以起到保肝養肝的作用。