判斷乳腺增生一般可以通過以下幾種方式;第一種方式就是通過自檢的方式，用手觸摸自己的乳腺，當發現乳腺腺組織偏韌性或者是明顯的一些結節樣的改變，那麼這種情況有可能考慮是乳腺增生導致的。第二種方式在臨床當中應用是比較廣泛的，就是多數是采用影像學超聲來進行斷定。通過超聲對乳腺的一些操作，就能夠探查到乳腺腺體不規則的增厚，腺體的回聲增粗，這些都是乳腺增生的一個具體表現。另外還要結合患者是否有一些乳腺增生的症狀，比如這種乳腺增生多數表現為月經前或者是月經過程當中乳腺疼痛、腫脹，當月經周期過後，腫脹、疼痛的情況就會逐漸緩解和消失，通過這些症狀加上一些影像學的判斷，就能夠有效地斷定乳腺增生這個疾病。
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