自己怎麼清理毛孔堵塞

飲食減少辛辣刺激食物，皮膚清潔也需注意。

1. 我們很多朋友，尤其是油性皮膚的朋友，尤其是青春期的朋友，由於皮膚比較油，這個油主要體現在皮脂分泌比較多，這分泌的皮脂堵塞在毛孔裏麵，那就感覺有堵塞感。
2. 堵塞感主要表現為比如說是黑頭或者說輕微的油脂栓的這種感覺，針對這種情況，我們日常生活中需要注意的一個是節律的生活不要熬夜，飲食盡量的少這種刺激性的食物，比如說是辛辣以及過於油膩的食物，在皮膚清潔方麵也要格外注意，一般可以用一些含皂基的洗麵奶，如果特別有的人可以用一下硫磺皂這種合理的潔麵，在這個基礎上也可以合理應用含有水楊酸或者果酸的化妝品，如果通過這些手段，你仍然不能解決問題，就需要借助醫美，需要提醒的是，如果你不是大油皮，就不要過於頻繁和過度的清潔皮膚。