母乳喂養多長時間最好？在時間上注意的事項有哪些？

母乳喂養是寶寶最好的喂養方式，不僅增強寶寶體質，對其智力發展也有好處，所以各位新媽咪千萬不要錯過這個好時機。既然母乳喂養好處這麼多，那麼是不是持續時間越長就越好呢?

母乳喂養多長時間好?

母乳喂養最好到寶寶8個月到1歲左右，到孩子6個月的時候逐步給他添加輔食。給寶寶斷奶最好的時間在8個月到1歲左右。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶，最晚可以到1歲半。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢複。

職業媽媽的母乳喂養時間

現在我國最新產假規定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職業媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職業媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然後存入冰箱。當寶寶肚子餓，需要吃奶的時候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫熱，然後給寶寶吃。另外，冷藏過的母乳一旦加溫後，即使沒有喂食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要舍不得。因為吃下這些反複加溫的母乳，會對寶寶身體不好。其實繼續母乳喂養也是一種讓職業媽媽和寶寶保持親密關係的好方法，彌補媽媽沒跟寶寶在一起的時光，所以職業媽媽要注意母乳喂養的時間，不要因為上班的關係就過早給寶寶斷奶。

母乳喂養的優點比較多，但喂養的時長也要適當，切勿因為自身原因而過早斷奶或者給寶寶喂奶過長時間。適中的母乳喂養，適當時間斷奶對寶寶和媽媽都是有好處的。

對寶寶來說，不及時斷奶易使寶寶過分依賴母親的乳汁，變得不好好吃飯，生活不容易形成規律;對於母親來說，不及時斷奶會對工作造成影響，而且，哺乳時間過長，對於乳房的恢複也不好。

母乳喂養時間上的注意事項

1、選好斷奶時間。根據具體情況，提前或推後哺乳時間，將斷奶安排在8個月—1歲半都是合理的。一般建議哺乳期至少應達到8個月。

2、選對季節。選擇天氣不太炎熱的季節，如春天或秋天進行斷奶。既可減少寶寶因胃腸功能不健全和天氣炎熱而出現消化不良，又可避免媽媽天熱時脹奶的痛苦。

3、斷奶必須循序漸進。比如：原來一天喂8頓，過3個月後可以一天隻喂6頓或4頓，到9—10個月時，減少為一天喂3頓，其間，再適當添加輔食。這樣有利於乳房慢慢恢複，防止乳房下垂或乳管堵塞。

4、適時的母嬰隔離。經過哺乳期，寶寶與媽媽的聯係非常緊密，平時已經形成了吃奶的條件反射，即一到時間就會要求吃奶。如果想順利斷奶，媽媽最好在喂奶的時間與寶寶暫時分開，並且，堅持三四個晚上分開睡覺，這樣有利於寶寶適應斷奶的過程。

5、改變飲食結構。如果媽媽過去是一天三餐都進食水、湯，這時就要有意識地控製進水量。適當減少主食、水果等的攝入量，少喝魚湯、肉湯、雞湯等高蛋白食物，少喝粥。以減少造奶原料，減輕斷奶後的泌乳量，促進乳房恢複。