胃不好食物有禁忌嗎

作者:瑤歌  時間:2016-09-21 11:21:44  來源: 大眾養生網

胃不好應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,可以適當補充溫熱、易消化食物。

辛辣食物容易對腸胃產生刺激作用,容易導致反酸等症狀出現,成為不好的人群也不能吃得太鹹,高鹽食物會造成胃黏膜損害,引起胃黏膜萎縮、胃炎等,胃腸不好的患者也不要吃醃製食品,比如鹹菜醃菜醃肉等,這些食物中亞硝酸鹽含量比較高,長期大量攝入會增加腸胃負擔,誘發胃炎。

腸胃不好的人群需要每天按時吃飯,三餐規律,清淡低脂,飲食膳食多樣化,營養均衡,可以多吃新鮮水果蔬菜。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃