內關穴,經穴名。出《靈樞。經脈》。歸屬:手厥陰心包經,為本經絡穴,又是八脈交會穴之一,通於陰維脈,別名:陰維穴。
內關穴
- 簡介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任醫生 中醫科
南昌大學第一附屬醫院
位置
在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
作用
幫助入眠,可調節自律神經,抒壓/解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車等。
主治
心痛,心悸。
配伍
1、配大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、天突穴、肩井穴等治氣短。 2、配膈俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三裏穴、內庭穴治嘔吐。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
先對比患者兩個大拇指寬度的距離(2寸),腕橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鍾,每天兩次