風池穴,經穴名。出《靈樞。熱病》。屬足少陽膽經。足少陽、陽維之會。別名:熱府穴。
南昌大學第一附屬醫院
風池穴,經穴名。出《靈樞。熱病》。屬足少陽膽經。足少陽、陽維之會。別名:熱府穴。
在項部,枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
1、消除黑眼圈,眼部減壓,改善頸部僵硬,消除肩膀酸痛,偏頭痛等。 2、緩解頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、失眠、宿醉等。
頭痛,眩暈,感冒。
1、配大椎穴、後溪穴主治頸項強痛。 2、配液門穴、魚際穴治急性喉頭炎。
按摩、針灸
雙手掌心貼住耳朵,十指自然張開抱頭,拇指往上推,在脖子與發際的交接線各有一凹陷處
以指柔為主每次按摩五分鍾,每天兩次