鼻炎的危害性很大，所以鼻炎的患者在飲食方麵需要特別注意，不能隨便亂吃東西，一般青少年在出現了過敏性鼻炎以後，飲食方麵需要注意合理的控製，盡量不要吃魚，蝦，墨魚，海鮮等等，但是可以吃雞肉牛肉和羊肉。

　　日常生活中有許多海鮮對於過敏性鼻炎患者來說，是非常不好的食物，例如蝦、蟹、墨魚等海鮮。一定要遠離這些引起自己過敏性鼻炎的食物，才可以防止自己的病情反複發作。平時多吃一些生薑、韭菜等等，也是對自己的病情有非常好的預防作用。

　　患有過敏性鼻炎的人可以吃一些熱性的食物，例如香菜、荔枝、羊肉等等，都是屬於熱性的食物，他們可以幫助患者有效地緩解過敏性鼻炎的症狀。

　　日常生活中的大棗也是一種很好的治療以及緩解過敏性鼻炎的食物，這種食物在生活中是非常常見的，而且大棗中含有大量的抗過敏物質——環磷酸腺苷，所以對於過敏性鼻炎患者來說，可以經常性使用。

　　除了這些食物之外，患者還可以吃一些豬腎粥，具體的做法如下：首先與豬腎兩個，米50克，以及適量的生薑五香粉、鹽，將豬腎米一起放到鍋中煮熟，然後放入各種調味料，放涼之後就可以食用了，這種做法對於過敏性鼻炎的患者來說，是比較好的食療方法。