真菌性鼻竇炎在長期使用抗生素人群中常見，而且它的危害很大，鼻塞現象嚴重時會影響睡眠的質量，甚至影響消化功能，很都有鼻竇炎的人平時容易頭疼，頭昏，記憶力減退，精神萎靡，而且鼻竇炎還很可能引起哮喘，要及時治療，平時注意鼻腔的衛生，多吃維生素e豐富的食物。

　　真菌性鼻竇炎的危害

　　1、真菌性鼻竇炎影響人們的睡眠質量，降低消化係統功能。

　　2、鼻竇炎還可以引起哮喘發作。

　　3、真菌性容易出現精神萎靡、記憶力差、易疲勞、食欲不振、頭痛及頭暈。

　　4、容易引起高熱驚厥。

　　真菌性鼻竇炎的飲食保健

　　1、要多攝取維生素E，可以多吃葵花子、種子油。

　　2、多吃具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和薑。

　　3、多吃大蒜和洋蔥。

　　真菌性鼻竇炎要注意什麼呢?

　　1、注意平時鼻腔衛生，要經常用等滲鹽水清潔。

　　2、真菌性鼻竇炎注意遊泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水麵。

　　3、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。