鼻炎是生活中非常常見的一種疾病，但是鼻炎對人們的生活影響卻非常大，常常會造成患者出現許多不適應的症狀，例如，有的患者會無緣無故出現打噴嚏的症狀，還有會出現鼻腔瘙癢不止等等。而治療鼻炎的過程較為漫長，可以輔以按摩來加快治療進程，下麵就來看看鼻炎根治按摩怎麼做呢？

　　1、準備工作。先用雙手食指沿鼻翼兩側按搓200次，直到鼻子有發熱的感覺。

　　2、上迎香穴（鼻孔兩側，鼻唇溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完後覺得鼻子通了，再進行下麵的步驟。

　　3、迎香穴（鼻翼兩側旁開一點）。雙手食指按摩迎香穴200次，按摩時會有酸麻感。

　　4、合穀穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合穀”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合穀”穴位200下。

　　5、印堂穴（兩眉之間中點）。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅。按摩100次。

　　6、按摩時手法應較重，有酸痛的感覺。每天早晚各一次，一周見效。必須每天堅持去做，治愈之後也要堅持做下去，這樣既可以防止複發，也可預防感冒。

　　注意事項：

　　1、按摩的手法要較重，以能忍受為宜（有酸疼的感覺）。

　　2、生活作息要規律，不要熬夜多鍛煉，注意預防感冒。

　　3、洗完澡後手腳一定要擦幹生活作息要規律，不要熬夜。

　　4、少吹空調，冷熱交替的時候鼻子最容易受涼。

　　5、洗完澡後手腳一定要擦幹。