很多人的腋下經常會因為出汗多伴有酸臭味，這種症狀大多數人可能都遇到過，有的是不注意洗澡造成的，但是有的可能和狐臭有關，大家要注意輕微的症狀，可以每天都洗澡，在腋下用芳香劑，用抗菌的肥皂擦洗身體，都能夠起到緩解酸臭的功效。

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每天衝澡。盡量每天都淋浴，不管多累或多忙。這是個可以確保你的身體全天都清新幹淨的方法。如果你在炎熱的夜晚後醒來，出了一身汗，趕快去淋浴；忙碌的一天結束後，特別是做了運動後，一定要淋浴。鍛煉後或者當你的身體開始有味的時候，一定記著要去淋浴，不然異味便會找上門。

使用抗菌肥皂可以取得更好的效果。 

洗完澡後，確保完全擦幹，身體沒有留下可能會招來細菌的水分。

可以在腋下應用強除臭劑或止汗劑。盡管除臭劑不會讓你停止出汗，但是可以掩蓋你皮膚上細菌的味道。止汗劑含有氯化鋁，是一種化學品，可以減少出汗，其中也包含除臭劑。一天兩次施用止汗劑，早上和晚上各一次。

如果你認為你需要超過平均量的除臭劑或止汗劑，那麼核查並購買較高強度的除臭劑或止汗劑--不需要去看醫生得到處方，也能購買這些產品。

如果你嚐試了高強度除臭劑或止汗劑，可還是不管用，現在可能該去看醫生，請醫生給你開處方，得到更強的止汗劑藥方。

以Act Cool and Sassy in School Step 1為標題的圖片

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穿天然纖維的服裝。穿棉、毛、或絲綢麵料的衣服會因為穿著舒適和麵料耐久而使你的身體不太可能出汗。而且如果你是在鍛煉，可以買一些能夠吸附身體水分的高科技麵料的運動裝。