腋臭手術後能吃芹菜嗎,怎麼做味道更好?
腋臭是現在的常見病,腋臭會給人的身體帶來很大的壓力,所以在必要的時候建議選擇手術治療,但是腋臭的患者在做完手術以後,飲食方麵可以吃芹菜,因為芹菜的營養價值高,青青脆脆的,入口非常的香醇。
芹菜炒香幹:
原料:
芹菜、香幹。
做法:
1、香幹洗幹淨切絲待用。
2、芹菜葉子去掉,切段洗幹淨。
3、鍋中燒水,水燒開加點鹽和點油把芹菜倒入鍋中焯水,水開後就可以撈出來了。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出蔬菜裏的鮮度。
4、鍋中底油,放蔥花,薑片爆香一下。倒入香幹,加點鹽,醬油爆炒一下。
5、倒入焯過水的芹菜,加點鹽爆炒一下。時間不要炒的太長,因為芹菜已經焯過水了,大火炒個2到3分鍾,加點雞精就可以起鍋了。
芹菜木耳炒肉絲:
原料:香芹、木耳、胡蘿卜、豬裏脊。
調料:鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。
做法:
1、香芹去葉切段,木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,豬裏脊切絲後,用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲上點色)、生粉充份拌勻,醃製十分鍾。
2、鍋內熱油,七成熱,倒入肉絲迅速劃散,炒至肉絲一變色即起鍋備用。
3、洗淨鍋,重新倒入少許油,七成熱時依次倒入胡蘿卜、木耳、香芹,放入適量鹽,炒勻,放入炒好的肉絲,迅速炒勻即可出鍋。
小提示:做小炒,動作一定要快,以保肉質鮮嫩。