日常生活我們要養護子宮的健康，從不傷害子宮開始，那麼生活中有哪些行為對子宮傷害很深呢？
這些傷害子宮的行為，要不得
4.貪涼
大家知道子宮最怕寒涼，生活中女性很多貪涼的行為對其傷害都很大，比如經常吃寒涼的食物，冰激淩、冷飲，也包括屬性寒涼的食物：苦瓜、冬瓜、鴨肉、蟹肉、火龍果、雪梨等；久待空調房、喜歡露臍裝、席地而坐、赤腳行走等等。
3.私處洗護不到位
女性的私處護理非常重要，但是其又是一個藏汙納垢的地方，稍有不慎就可能會讓細菌、病毒入侵。不管是日常清潔，還是經期護理，不管是夫妻生活前還是後，都需要清潔到位。
2.熬夜 長期熬夜的行為對子宮傷害也很大，長期暴露在燈光下,會影響體內黑激素的正常分泌,使機體生命節律發生改變,使神經內分泌係統功能失調,使孕激素和雌激素紊亂,從而易導致子宮內長肌瘤，影響其健康。 1.鬱悶的心情
女性多敏感，常常會偏執而急躁,容易焦慮,而總是鬱悶的心情不但對肝傷害很大，而且對子宮的傷害也是非常的大，特別是暴躁的脾氣。這是由於子宮的位置處在肝經上,如果脾氣急躁,久而久之,肝鬱氣滯、氣滯血瘀,就容易生子宮肌瘤,引起卵巢功能衰退。
