腳氣是一種讓人非常尷尬的疾病，因為患病之後患者的腳部會散發難聞的氣味，而且還會瘙癢紅腫等，另外一旦患上腳氣之後是比較難以治愈的，因為容易複發。所以，為了避免腳氣給生活和工作帶來影響，日常生活中要做好腳氣的預防。那麼，怎麼樣預防腳氣才好呢?下麵我們一起來了解下腳氣的預防措施有哪些。

　　腳氣，醫學上稱“足癬”，是淺部真菌病中患病率最高的一種，是由淺部致病真菌感染足部皮膚引起的一種慢性傳染性皮膚病。因在香港地區發病率高而被稱為“香港腳”。

　　如何預防腳氣腳癢?

　　1.注意幹淨

　　首先還是要保持清潔衛生的，保持皮膚幹燥與足部清潔，每天清洗，勤換襪子，洗腳盆與擦腳的毛巾，還有鞋子襪子之類的，不要轉借他人。

　　2.穿透氣的襪子與鞋

　　平時不要穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇，腳趾縫緊密的人可以用幹淨的紗布或者是棉球來夾在中間或者是選擇分腳趾的襪子，以便於吸水和透氣。

　　3.鞋櫃要通風

　　鞋櫃經常通風、晾曬有利於除去濕氣，減少細菌滋生數量。

　　4.不吃發汗食品

　　少吃辣椒、生蔥、生蒜等發汗的食物，情緒也要保持安靜，不要太過於激動。

　　5.不要用手抓撓

　　最後，足癬是一種傳染性皮膚病，不要用手抓撓，因為是可以傳染到手上的。在平時也要多注意預防，不然等到腳氣蔓延的時候，疾病就沒有那麼好治了。