腳氣是屬於皮膚真菌性疾病，尤其是高溫環境下腳氣的症狀會更加明顯，而白醋是日常飲食上常見的調味品，可以用白醋進行泡腳，白醋具有殺菌的功效，可以有效治療輕微的腳氣症狀，達到抑菌止癢的功效。

　　白醋泡腳可以治腳氣嗎

　　夏季是腳氣高發期，白醋泡腳治療腳氣有一定的作用。不過白醋泡腳一般適合腳氣較輕的患者。

　　腳氣又名“爛腳丫”或“香港腳”， 以男性腳氣最為嚴重，由真菌感染引起，天天脫皮，有時奇癢難忍撓抓出血，會傳染至手癬、股癬、體癬甚至泌尿生殖係統，無論體質好壞，都可能得腳氣病。在濕熱的環境裏，真菌的感染會更迅速，因此在夏天，腳氣就更加嚴重。

　　白醋泡腳可以治腳氣嗎?是的，白醋泡腳能起到一定的治腳氣功效。在中醫理論當中認為醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用。所以用食醋來泡腳確實可以對治療腳氣起到一定的作用，在水中放入白醋將腳放入其中浸泡幾分鍾可以起到殺菌的作用。還可以用大蒜汁塗擦患處或用生半夏加醋浸泡一周後塗擦患處。

　　為什麼白醋泡腳可以治腳氣

　　環境酸堿度對致病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏堿的環境，酸性環境則會抑製真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表麵清除，汗液中的尿素分解會產生氨，從而使皮膚表麵呈中性或堿性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。

　　酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由堿性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑製了真菌生長，從而達到治療的目的。

　　每天晚上洗腳的時候，大家可以再洗腳水裏加大約十毫升的醋，這樣洗腳的時候白醋既可以抑製真菌滋生，又能改善足部皮膚。大家一定要注意，洗腳的時候千萬不要用堿性肥皂，堿性環境有助於真菌滋長!

　　用醋泡腳的簡單方法

　　睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。用9度或10度白醋每天泡腳30分鍾，泡後自然風幹。最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)，用量以沒過腳麵為宜，需堅持1個月以上。

　　謹記

　　足部上的皮膚有傷口，那麼就不要泡腳，不然容易感染細菌。

　　白醋泡腳治腳氣多長時間才起效

　　由於患者的體質不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡後會有明顯的好轉，但是也有的患者卻起不到作用，真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重，或者剛患上腳氣的患者。