脊髓型頸椎病的患者，在做完手術後，飲食方麵一定要注意合理的調理和改善。平時不要經常吃一些生冷和太熱的食物，禁忌辛辣油膩刺激的飲食，做好局部的熱敷傷口護理工作。手術後的康複訓練，才能加快手術後的身體體質複原。

　　不宜食用

　　1、應戒煙、酒。

　　2、不要經常吃生冷和過熱的食物。

　　3、忌油膩厚味之品。

　　4、忌辛辣刺激性食物。

　　預防護理

　　頸椎病的預防

　　加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

　　及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

　　避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正麵注視。要保持脊柱的正直。

　　注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。勞動或走路時要防止閃、挫傷。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。