止咳化痰吃什麼好，孩子咳嗽有痰可以吃這幾種
在我們的日常生活中很多孩子特別容易出現咳嗽的現象，有一些孩子比較小咳嗽經常出現有痰的現象，如果有痰孩子卡不出來就會導致咳嗽一直不好，變得非常的難受甚至會影響到孩子的呼吸，有一些藥物副作用較大，其實隻要調整好飲食也能夠起到止咳化痰的作用，下麵一起了解一下小孩止咳化痰吃什麼好。
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在我們的日常生活中很多孩子特別容易出現咳嗽的現象，有一些孩子比較小咳嗽經常出現有痰的現象，如果有痰孩子卡不出來就會導致咳嗽一直不好，變得非常的難受甚至會影響到孩子的呼吸，有一些藥物副作用較大，其實隻要調整好飲食也能夠起到止咳化痰的作用，下麵一起了解一下小孩止咳化痰吃什麼好。
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1銀耳10克,發泡後加入大米100～150克淘淨同煮,加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用於虛勞幹咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽幹、神經衰弱、失眠多夢等症。
1顧名思義,本食譜需要的食材就是雪梨和川貝。將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時後食用。這道食譜具有潤肺化痰止咳的功效,對於秋冬季節久咳、燥咳的寶寶有著不錯的效果。
1瘦肉適量、蓮子15g、百合10g、蜜棗2個。將上述食材洗淨後加入瘦肉、煲1-2小時左右就可食用。這道食譜中蓮子具有健脾益腸、養身安寧的功效,而百合本身有具有潤肺止咳的效果,兩種結合既有滋補中氣的效果,而且氣味清香,味道可口,是不可多得的止咳化痰湯類。