長期喝桑葚幹泡水有什麼副作用

長期喝桑葚幹泡水雖然具有一定的保健作用，但也可能帶來一些副作用。首先，桑葚幹泡水中含有較高的糖分，長期大量飲用可能導致血糖升高，對糖尿病患者不利。其次，桑葚幹泡水具有潤腸通便的作用，但過量飲用可能導致腹瀉。此外，桑葚幹泡水性寒，脾胃虛寒者長期飲用可能加重症狀。最後，桑葚幹泡水中含有一定量的草酸，長期大量飲用可能增加腎結石的風險。因此，適量飲用桑葚幹泡水是關鍵，過量飲用可能帶來副作用。