胃上火口幹口苦口臭吃什麼

胃上火口幹口苦口臭時，應注重飲食調理和生活習慣的改善。首先，建議多吃清淡、易消化的食物，如綠葉蔬菜、水果、粥等，避免辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物。其次，多喝水，保持口腔濕潤，有助於緩解口幹症狀。此外，可以適當食用一些具有清熱解毒、生津止渴作用的食物，如綠豆、西瓜、梨、菊花茶等。同時，保持良好的口腔衛生，定期刷牙、漱口，以減少口臭。最後，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助於身體的自我調節和恢複。