夏天艾灸腳底的好處

夏天艾灸腳底具有很多好處。首先，艾灸能夠促進血液循環，增強新陳代謝，有助於緩解疲勞和改善睡眠質量。其次，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，艾灸腳底可以更好地發揮其溫陽散寒、調和陰陽的作用，對於調理身體機能具有積極意義。此外，艾灸腳底還可以幫助緩解腳部疼痛、腳氣等症狀，提高腳部的舒適度。總之，夏天艾灸腳底是一種簡單易行、效果顯著的養生保健方法，值得大家嚐試。