西紅柿和牛奶相克嗎

西紅柿和牛奶並不是相克的食物。雖然有些人認為西紅柿中的酸性物質可能會影響牛奶中鈣質的吸收，但實際上，這種影響非常有限。首先，西紅柿的酸性並不足以對牛奶中的鈣質產生顯著影響。其次，人體對鈣質的吸收是一個複雜的過程，不僅僅受到食物中酸性物質的影響。此外，西紅柿和牛奶都是營養豐富的食物，適量食用對身體健康有益。然而，如果個人有特殊的身體狀況或過敏反應，建議在食用前谘詢專業醫生的意見。總的來說，西紅柿和牛奶可以一起食用，但要注意適量，避免過量攝入。