泡什麼喝可以祛濕排毒

泡紅豆薏仁芡實茶、陳皮茯苓茶或冬瓜荷葉茶都可以祛濕排毒。紅豆薏仁芡實茶中的食材能利水消腫、解毒排膿，有助於祛除體內濕氣；陳皮茯苓茶則能健脾和胃、化濕利水；冬瓜荷葉茶則具有祛濕利水、排毒的功效。但需注意，每個人的身體狀況不同，在選擇茶飲時，建議聽取中醫建議，針對性調理。