口幹口渴怎麼回事

口幹口渴是一種常見的生理現象，通常與身體缺水、環境因素、生活習慣等因素有關。當人體水分攝入不足或流失過多時，口腔黏膜細胞會因為缺水而減少黏液分泌，導致口腔幹燥，出現口渴的感覺。此外，高溫、幹燥的環境、過度勞累、睡眠不足、飲食不當等都可能引起口幹口渴。長期口幹口渴可能是某些疾病的早期信號，如糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進等，應引起重視。解決口幹口渴的方法包括多喝水、保持室內濕度、調整飲食結構、保持良好的作息習慣等。如果口幹口渴持續不緩解，應及時就醫檢查，排除疾病可能。