咖啡敏感體質的症狀

咖啡敏感體質是指個體對咖啡中的咖啡因成分產生不良反應的一種體質。這種體質的人在攝入咖啡後，可能會出現多種症狀，包括但不限於：心慌、心悸、焦慮、失眠、頭痛、胃部不適、惡心、腹瀉、尿頻、手抖等。這些症狀可能因個體差異而有所不同，但通常在攝入咖啡後不久就會出現。此外，咖啡敏感體質的人還可能對咖啡產生依賴性，一旦停止攝入咖啡，可能會出現戒斷症狀，如疲勞、抑鬱、注意力不集中等。因此，對於咖啡敏感體質的人來說，適量攝入咖啡或選擇低咖啡因或無咖啡因的飲品是更為明智的選擇。