經期為什麼不能吃紅棗桂圓

經期為什麼不能吃紅棗桂圓，這個問題需要從中醫的角度來解釋。中醫認為，紅棗和桂圓都屬於溫補食物，具有補血、養血、暖胃等功效。然而，在經期，女性的子宮處於一個相對脆弱的狀態，需要保持一定的清涼，以利於子宮內膜的脫落和排出。如果此時食用紅棗和桂圓，可能會導致子宮收縮，影響子宮內膜的脫落，從而引發痛經、月經量少等問題。此外，紅棗和桂圓還可能加重經期的水腫現象。因此，建議在經期避免食用紅棗和桂圓，以免對身體造成不良影響。