解火氣的食物

解火氣的食物包括苦瓜、西瓜、蘋果等。苦瓜具有祛暑滌熱、明目、解毒的功效；西瓜能清熱利尿、解暑生津；蘋果則能益胃生津、除煩醒酒。此外，還有燕麥、玉米等食物也有助於緩解火氣。食療效果因人而異，病情嚴重時需及時就醫。