不耐熱的人是什麼體質

不耐熱的人通常是指那些對高溫環境適應能力較差的體質。這種體質可能與個體的生理特點、遺傳因素、生活習慣等多種因素有關。不耐熱的人在高溫環境下容易出現頭暈、乏力、心慌等不適症狀，嚴重時甚至可能導致中暑。為了改善這種體質，可以采取一些措施，如適當鍛煉以增強身體素質，保持良好的作息習慣，合理調整飲食結構，以及在高溫天氣中采取適當的防暑降溫措施。同時，了解自身的體質特點，避免在高溫環境下長時間活動，也是預防不耐熱症狀的重要方法。