陽痿不舉吃什麼

陽痿不舉是指男性在性生活中不能達到或維持足夠的勃起，以進行滿意的性交的現象。治療陽痿的方法有很多，包括藥物治療、心理治療、生活方式的改變等。在飲食方麵，可以多吃一些有助於改善陽痿的食物，如富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豆類等；富含維生素E的食物，如堅果、綠葉蔬菜等；富含精氨酸的食物，如魚類、瘦肉等。此外，還可以適量食用一些具有補腎壯陽作用的食物，如枸杞、山藥、黑芝麻等。但是，需要注意的是，飲食調理隻是輔助治療手段，如果陽痿症狀嚴重，應該及時就醫，尋求專業的治療。