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蘋果和芹菜能一起打成汁嗎?
2024-08-08 13:19:31
2552人閱讀
問題描述:(男 ,20歲)蘋果和芹菜能一起打成汁嗎?
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
蘋果和芹菜可以一起打成汁。這種混合果汁不僅口感獨特,還具有豐富的營養價值。蘋果含有豐富的果糖、果酸、維生素和礦物質,有助於消化、增強免疫力。芹菜則含有大量的膳食纖維、維生素和礦物質,有助於降低血壓、改善心血管健康。將兩者混合榨汁,可以充分發揮各自的營養優勢,為身體提供全麵的營養補充。此外,這種果汁還具有清新的口感和較低的熱量,適合減肥期間飲用。然而,需要注意的是,芹菜中的鈉含量較高,高血壓患者應適量飲用。總之,蘋果和芹菜混合榨汁是一種健康、美味的選擇。
2024-08-08
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