空腹喝左旋肉堿會怎麼樣

空腹喝左旋肉堿可能會對身體產生一定的影響。左旋肉堿是一種氨基酸衍生物，主要作用是幫助脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，從而產生能量。然而，空腹時胃內沒有食物，左旋肉堿可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適或疼痛。此外，空腹狀態下，身體對左旋肉堿的吸收和利用效率可能較低，無法充分發揮其減肥和增加能量的作用。因此，建議在飯後或運動前適量攝入左旋肉堿，以達到更好的效果。同時，過量攝入左旋肉堿也可能對身體造成負擔，應遵循醫生或營養師的建議，合理控製攝入量。